Psicoterapia Cognitivo e Comportamentale e Self Analisi Bioenergetica
Mi occupo di Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale (CBT) e Self Analisi Bioenergetica, due metodi che integro nel mio lavoro per aiutarti a raggiungere un equilibrio psicologico e una qualità di vita migliore. Con empatia e professionalità, ti accompagno nell’affrontare una vasta gamma di difficoltà emotive, relazionali e comportamentali.
I Disturbi che Tratto
Lavoro insieme a te per affrontare diverse problematiche psicologiche, tra cui:
Ansia e Depressione
- Disturbi d’Ansia: Ti aiuto a superare ansie generalizzate, fobie specifiche, ansia sociale e altre forme di disagio emotivo.
- Disturbi Depressivi: Ti accompagno nel ritrovare energia, motivazione e serenità, lavorando sui pensieri negativi e sul senso di vuoto.
Disturbi Ossessivo-Compulsivi (DOC)
Insieme possiamo ridurre l’impatto di ossessioni e compulsioni, permettendoti di riprendere il controllo della tua vita.
Attacchi di Panico
Ti insegno tecniche pratiche per riconoscere e gestire gli attacchi di panico, così da sentirti più sicuro e autonomo.
Disturbi dello Spettro Autistico (ASD)
Offro supporto per sviluppare abilità sociali, migliorare la comunicazione e gestire comportamenti difficili.
Disturbi da Deficit dell’Attenzione e Iperattività (ADHD)
Lavoro con te per migliorare la concentrazione, la gestione del tempo e il controllo dell’impulsività.
Problemi Emotivi e Relazionali
Ti aiuto a comprendere e gestire le emozioni, migliorando le relazioni personali e professionali.
Disturbo Post-Traumatico da Stress (PTSD)
Attraverso tecniche mirate, ti supporto nel superare gli effetti di esperienze traumatiche, aiutandoti a ritrovare equilibrio.
Disturbi della Sfera Sessuale
Lavoro con te per affrontare difficoltà legate alla sessualità, migliorando la qualità della tua vita intima e relazionale.
Dipendenze Patologiche
Ti accompagno nel percorso di recupero da dipendenze come alcol, droghe, gioco d’azzardo o internet, promuovendo il tuo benessere e l’autonomia.
Disturbi Alimentari
Se il tuo rapporto con il cibo è problematico, ti aiuto a ritrovare un equilibrio, lavorando su ciò che sta alla base delle tue difficoltà.
Disturbi di Personalità
Insieme possiamo lavorare per modificare comportamenti disfunzionali e migliorare la relazione con te stesso e con gli altri.
Elaborazione del Lutto
Ti accompagno nel superare il dolore di una perdita, aiutandoti a trovare un nuovo equilibrio emotivo.
Disturbo del Comportamento dirompente della Condotta
Ti aiuto a gestire comportamenti impulsivi o oppositivi, favorendo relazioni più sane e il rispetto delle regole.
Difficoltà Legate a Eventi Traumatici e Stressanti
Lavoriamo insieme per affrontare le sfide legate a eventi difficili, come separazioni, cambiamenti o momenti di crisi.
Ritardo Mentale
Ti offro sostegno per migliorare le capacità adattive e favorire il tuo benessere psicologico e relazionale.
Perché Scegliere il Mio Approccio
Con il mio metodo, unisco la Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale, che si concentra sui pensieri e sui comportamenti, alla Self Analisi Bioenergetica, che lavora sull’energia corporea e sulle emozioni profonde. Questo approccio integrato mi permette di personalizzare il percorso terapeutico in base alle tue esigenze specifiche.
Il mio obiettivo è aiutarti a ritrovare equilibrio, serenità e forza interiore, lavorando insieme per affrontare ciò che ti sta a cuore.
Contattami
Se senti il bisogno di iniziare un percorso o vuoi saperne di più, contattami oggi stesso. Sono qui per ascoltarti e accompagnarti nel tuo cammino verso il benessere.