Oltre gli attacchi di panico

Oltre gli attacchi di panico. Una bussola per uscire dal labirinto della paura è un’opera che unisce narrazione, saggio e manuale pratico, rivolta a chi si smarrisce nel labirinto dell’ansia e del panico.

Attraverso un linguaggio discorsivo e metaforico, il libro esplora l’origine del disturbo da attacchi di panico (DAP), un fenomeno psicosomatico complesso nato da meccanismi evolutivi legati alla sopravvivenza, ma capace di trasformarsi in una spirale debilitante.

Diviso in tre parti, il testo guida il lettore a riconoscere il “volto” del DAP, ne analizza le dinamiche e le strategie di evitamento che ne rafforzano il potere, per poi offrire strumenti e tecniche psicoterapiche integrate utili a superare il panico e a ritrovare equilibrio e serenità.